Метаболизм на паузе: какие продукты снижают скорость переваривания пищи

Обмен веществ или метаболизм — ключевой процесс, благодаря которому организм превращает пищу и напитки в энергию. Быстрый метаболизм помогает поддерживать оптимальный вес, укрепляет здоровье и снижает риск хронических заболеваний. vchaspik.ua »