Турецкие врачи назвали главные способы, как снизить артериальное давление без использования лекарств. Об этом пишет издание Sabah, передает Час Пик. В первую очередь для этого стоит внимательно следить за питанием: сократить потребление соли и есть больше белковой пищи, а также потреблять больше продуктов с высоким содержанием калия.
Важны и другие аспекты образа жизни. Так, во избежание проблем с давлением стоит реже подвергаться стрессу. Из-за него организм выделяет гормоны, ускоряющие сердцебиение и сужающие сосуды.
. vchaspik.ua
2021-3-9 08:25