Чтобы похудеть и оставаться здоровым, надо не просто меньше есть, нужно изменить свой рацион на более правильный и полюбить спорт. Есть продукты, которые всегда должны быть в рационе человека, который хочет сбросить лишний вес и удержать его в пределах желаемой нормы.
Диетологи всего мира уже давно доказали, что голодовка и строгие диеты только ухудшают состояние организма и могут привести к серьезным заболеваниям ЖКТ. Сегодня тренд на правильное питание, сообщает Час Пик.
. vchaspik.ua
2021-3-17 09:40