Семь продуктов помогут нарастить мышечную массу и убрать жир

Испанский диетолог Гильермо Гомес Вера назвала семь продуктов, которые помогут удалить жир и нарастить мышечную массу. Правда, употребление их в пищу не поможет, если не включать в повседневную жизнь еще и физические нагрузки. argumentiru.com »