Заснуть за две минуты помогут простые "упражнения летчиков"

Изначально эта техника расслабления разрабатывалась для американских пилотов, которые воевали на фронтах Второй мировой войны. Из-за постоянного напряжения летчики не могли расслабиться и совершали ошибки.

заснуть минуты помогут простые упражнения летчиков

2021-2-7 17:17