Результатов: 5

Древние люди спали не больше шести часов в день, но не страдали от недосыпания

Наши предки спали не больше, если не меньше, чем современные люди, но при этом не страдали от недосыпания. К такому выводу ученые пришли на основании наблюдений за африканскими племенами. argumentiru.com »

2015-10-17 21:57

Чтобы дети лучше спали ночью, ученые рекомендуют отказаться от дневного сна

Результаты исследований опровергли пользу дневного сна для детей. Ребята, которых в обязательном порядке заставляют спать во время «тихого часа» в детском саду или школе, меньше спят ночью и хуже засыпают. argumentiru.com »

2015-5-9 17:59