Почему нужно есть мед перед сном и что происходит в это время с организмом

Всем известно, что сладкое на ночь есть вредно, однако мед является исключением. В малых дозах, как лекарство, он оказывает целебное влияние на организм. Мед называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья.

В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на наш организм, передает Час Пик со ссылкой на "Отож".

Пять причин съесть ложечку меда перед сном

Помогает уснуть

.

мед сном происходит время организмом

2021-4-19 08:21