Результатов: 15

Почему нужно есть мед перед сном и что происходит в это время с организмом

Всем известно, что сладкое на ночь есть вредно, однако мед является исключением. В малых дозах, как лекарство, он оказывает целебное влияние на организм. Мед называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. vchaspik.ua »

2021-4-19 08:21

Есть определенные продукты, которые можно и нужно есть перед сном

Диетологи всегда советуют употреблять пищу не менее, чем за четыре часа до сна. Однако доказано и обратное: есть несколько продуктов, которые перед сном есть можно. Названы также те, что нельзя ни в коем случае употреблять на ночь. argumentiru.com »

2019-5-2 12:15

Получение перед сном хороших новостей помогает супругам сохранить отношения

В ходе исследований с участием более 150 супружеских пар, психологи выяснили, что получение перед сном положительной информации не только улучшает здоровье, но и помогает сохранить брак. argumentiru.com »

2017-1-29 10:42

Перед сном советуют пить вино

Специалисты, представляющие Гарвардский и Вашингтонский университет, благодаря 13-летнему исследованию пришли к выводу, что регулярное умеренное употребление вина перед отходом ко сну предотвращает ожирение. argumentiru.com »

2017-1-18 19:33

Ученые нашли молекулярную связь между сном и настроением

Ученые из Калифорнийского университета (Сан-Диего, США) сообщили о том, что нашли молекулярную связь между настроением человека и сном, и почему у тех, кто не выспался, с утра плохое расположение духа. argumentiru.com »

2016-2-27 15:51

Неправильное питание приводит к проблемам со сном, выяснили ученые

Американские ученые в ходе эксперимента, в которм приняли участие 26 добровольцев (13 мужчин и 13 женщин) выяснили, что из-за чрезмерного потребления сладкого и жирного у людей могут возникнуть проблемы со сном. argumentiru.com »

2016-1-16 19:38

Проблемы со сном уменьшают объем головного мозга

Результаты исследования, проведенного группой ученых, доказали, что проблемы со сном уменьшают объем головного мозга. Научную работу на тему влияния бессонницы на мозг провели медики из США, Австралии и Великобритании. argumentiru.com »

2014-9-5 11:55