недосыпа - Последние новости | |
Специалисты из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе заявили о том, что нехватка сна замедляет мозговую деятельность, что опасно не только для самого человека, но и для окружающих. argumentiru.com »
Африканские слоны спят меньше всех животных на Земле - в среднем всего два часа в день и даже могут ложиться спать не каждый день - и при этом их мозг не повреждается и не страдает от эффектов недосыпа. argumentiru.com »
Вероятность попадания в ДТП у человека с недосыпом возрастает на 44% из-за снижения концентрации внимания. Постоянная бессонница провоцирует нарушение в организме почти всех процессов жизнедеятельности. argumentiru.com »
Шведские ученые в результате исследований доказали, что полноценный 8-часовой сон является обязательным для идеальной фигуры и хорошего здоровья, а недосып приводит к образованию лишнего жира в области талии. argumentiru.com »